瞑想オカン

ヴィパッサナー瞑想修行に勤しむ四十路オカンの日記

2016-05-29から1日間の記事一覧

2016年5月28日 重いのは身体ではない

身体が重い、ダルい、と言う表現をしばしば使うけれど、そういう時に重かったりダルかったりするのは、実は身体ではなく意識の方ではないのだろうかと、最近思うようになった。今日はちょっと疲れたな…という日に身体を観ていると、頭では「身体が重い」と思…