2016-10-04から1日間の記事一覧

3.99Kmの瞑想

ちょっと思うところがあって、ここ3週間ほど帰宅後に一時間ほど歩いている。息子たちがいれば一緒に歩き、誰もいなければ一人もくもくと歩く。息子ととりとめもないおしゃべりをしながら歩くのも楽しいが、一人ならひとりで、ゆっくり歩く瞑想に取り組むチ…