瞑想オカン

ヴィパッサナー瞑想修行に勤しむ四十路オカンの日記

2016-12-13から1日間の記事一覧

連想ゲーム

バスなどを待つ間に手持ち無沙汰な時間ができると、連想ゲームをすることがある。連想ゲームといっても「りんごは赤い、赤いはポスト」…というあの遊びとは少し違って、ふと意識に上ったものから連なるように出てくる記憶や感情の流れを観察するようなことだ…