瞑想オカン

ヴィパッサナー瞑想修行に勤しむ四十路オカンの日記

2016-10-12から1日間の記事一覧

心のからくり

瞑想に真面目に取り組むようになってから距離を置いていた音楽に、最近、また少しずつ親しみ始めている。距離を置こうと思ったのは、音楽に引きずられる感覚を疎ましく感じたからで、また聴いてもいいかなと思ったのは、引きずられそうになる心を引き戻して…