瞑想オカン

ヴィパッサナー瞑想修行に勤しむ四十路オカンの日記

2017-01-25から1日間の記事一覧

「引き戻し」のプロ

悩みや苦しみから自由になるためのたった一つの方法は、悩んだり苦しんだりするのをやめること。 なにを禅問答みたいなことを…と思われるかもしれないけれど、突き詰めて考えるとそういうことになるのではないかと思う。 悩んだり苦しんだりするのをやめられ…